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Smoothies simplement délicieux et sains

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Pour le SWAT de cette semaine, nos blogueurs CCN nous ont envoyé leurs recettes préférées pour leurs smoothies sains

Les 2 Cookin' Mamas appellent cette boisson « tarte aux pommes dans un verre », et je suis d'accord avec eux.

Il n'y a pas de meilleure façon de laisser libre cours à votre créativité que de faire un smoothie. Avez-vous besoin d'une recharge après un entraînement épuisant? Ou que diriez-vous d'un petit-déjeuner rapide pendant que vous sortez pour aller travailler ? Un smoothie peut tout faire.

Cliquez ici pour le diaporama des smoothies simples, délicieux et sains

Mais la meilleure partie des smoothies est que vous pouvez facilement incorporer des ingrédients riches en nutriments qui seraient autrement exclus de votre alimentation. Manger une poignée d'épinards crus, une betterave râpée ou une tasse de myrtilles peut ne pas correspondre à votre routine alimentaire normale, mais ces aliments peuvent être facilement mis dans un mélangeur. Les smoothies sains sont également un excellent petit déjeuner pour les enfants; une cuillère à soupe de beurre de cacahuète et une tasse de lait d'amande peuvent masquer tous les goûts funky.

Toutes les entrées SWAT (Partage avec un thème) de cette semaine semblaient et semblaient fantastiques, mais nous ne pouvions en choisir que 10. Consultez le diaporama de recettes de smoothies sains de la semaine dernière, grâce à notre toujours incroyable réseau de contenu culinaire de blogueurs culinaires.


Voir la vidéo: Mahlad ja smuutid Singapuris (Août 2022).